阻尼是操控振蕩的三個底子要素之一。但它的性能參數較難測試，減振效果不易預估，因而，在普通情況下首先是選用添加質量、改動剛度、加裝隔振器或動力吸振器等方法中止減振操控，而在某些特別場合，則需選用阻尼減振方法。例如令大家感到束手無策的一些薄板結構減振器疑問，采納阻尼辦法則能取得滿意的效果。

阻尼減振器有下列好處：可以遏止共振頻率下的振蕩峰值;削減振蕩沿結構的傳送;降低結構噪聲。值得指出的是，阻尼對共振區的振蕩遏止最有用，對非共振區其效果則不太顯著。

阻尼彈簧減振用具有繃簧減振器的低頻率和橡膠減振器的大阻尼等兩個長處，將兩個的長處結合一起，消除了彈簧減振器共振時振幅激增的現象，又處理了橡膠減振器固有頻率較高的難題，是活躍、消極隔振的優良產品。ZD 型阻尼彈簧減振器荷載規模廣、順應性強，對活躍隔振、消極隔振和沖擊隔振能同時發生顯著效果，是一種多功用通用性隔振商品，適用于 -20 ℃—80 ° C 的作業環境，其正常作業荷載規模內固有頻率在 1.5Hz-4.9Hz 之間，阻尼比為 0.065 ，是空調、恒溫設備、風機、冷卻塔、冷凍機組、緊縮機、水泵等機載設備的極佳選擇。

阻尼減振主要是使用阻尼材料的固有特性及阻尼結構的合理設計來完結的。阻尼材料是近十幾年來展開起來的一種新式的特別材料，在不少領域得到了不斷增加的效果，它時一種高分子材料，其在變換模態時具有高阻尼特性，也就是變形時能消耗能量，可對結構振蕩在較寬的頻率規模內起遏止峰值的效果。

阻尼材料分為兩大類，一類是與橡膠板相似的阻尼板材，一類是與膠料相似的阻尼材料。